Этикет в айкидо

ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ НА ЗАНЯТИЯХ АЙКИДО. От входа в зал, до экзаменов.

1. Входя в помещение, отведённое для занятий, и выходя из него, вы должны совершить приветствие - рэй (поклон) стоя в направлении сёмэн (лицевая сторона додзё).

2. Всякий раз ступая на татами или сходя с него, вы должны совершить рэй в направлении сёмэн и инструктора, проводящего занятие.

3. Уважайте место для занятий и инвентарь. Доги (форма для занятий) должны быть чистыми и иметь опрятный вид. Оружие должно содержаться в порядке и находиться в отведённом для него месте, если оно не используется во время занятия.

4. Никогда не одалживайте у кого-либо форму или оружие.

5. Незадолго до начала занятия вы, после короткой самостоятельной разминки, должны находиться в положении сэйдза в ряду с остальными, расположившись соответственно вашему уровню подготовки, в сосредоточенном состоянии (дзансин). Это поможет вам очистить ум от посторонних забот и сосредоточиться на занятии.

6. В начале и по окончании занятия совершается традиционная церемония. Каждый занимающийся должен принять в ней участие, но если всё же вы опоздали, то должны подождать, сидя в сэйдза в стороне от татами, пока инструктор не подаст вам знак присоединиться к остальным. Ступив на татами, самостоятельно совершите необходимую церемонию, при этом не отвлекая внимания ваших товарищей.

7. Сидеть на татами можно только в положении сэйдза. Если болит колено, можно сесть скрестив под собой ноги (по-турецки), но ни при каких обстоятельствах нельзя вытягивать перед собой ноги или сидеть облокотившись на стену. Это не этично и в такой позе вы не готовы отразить возможное нападение.

8. Покидать татами разрешается лишь в случае получения травмы или плохого самочувствия.

9. Когда инструктор показывает или объясняет приём во время занятия, вы должны сидеть в сэйдза, молча и внимательно слушать его. После завершения объяснения, сделайте рэй сначала инструктору а затем вашему партнёру и продолжайте занятие.

10. После подачи сигнала вы должны немедленно прервать занятие и быстро занять своё место в ряду с остальными.

11. Бесцельное хождение по татами категорически запрещается. Либо вы отрабатываете полученное задание, либо, в случае необходимости, ожидаете своей очереди, находясь на краю татами в сэйдза.

12. Если вам необходимо о чём-либо спросить инструктора, никогда не окликайте его. Подойдите к нему, сделайте рэй и ждите, пока он сам не обратиться к вам.

13. Когда во время занятия инструктор объясняет или показывает что-либо лично вам, внимательно следите за его объяснением, сидя в сэйдза. По окончании объяснений не забудьте поблагодарить инструктора. Если вас заинтересовали объяснения, которые даёт инструктор вашему товарищу, вы можете прервать отработку приёма и посмотреть сев в сэйдза. По окончании этих объяснений так же не забудьте поблагодарить инструктора.

14. Уважайте тех, кто занимается дольше вас. Никогда не вступайте в споры по поводу изучаемой техники. Помните - вы здесь для того, чтобы заниматься, а не для высказываний собственного мнения.

15. Если вы знаете какой-нибудь приём или технику, отрабатываемую на занятии, а вашему партнёру она незнакома, вы можете показать ему, как выполнять приём правильно. Но лучше воздержаться от поучений и исправлений - во всяком случае, пока вы на достигли уровня юданся (обладателя чёрного пояса).

16. Разговоры на татами должны быть сведены к минимуму. Айкидо можно чувствовать только самому.

17. Не расхаживайте по татами ни до занятий, ни после. Татами для тех, кто пришёл тренироваться.

18. Необходимо следить за чистотой на татами. За чистотой в зале следит каждый.

19. Во время занятий в зале, а на татами тем более, запрещается пить, курить, жевать жевательную резинку.

20. Перед занятиями необходимо снять все украшения.

21. Никогда не пейте спиртное, пока вы не сняли доги.

Правила для зрителей

В любое время вы можете посетить занятие в качестве зрителя, но должны при этом придерживаться следующих правил:

1. То, как вы ведёте себя в зале говорит о вашем отношении. Не позволяйте себе сидеть развалясь.

2 Во время занятий не отвлекайте находящихся на татами и не занимайте их разговорами.

3. Не разговаривайте и не ходите по залу, когда инструктор что-либо объясняет.

4. В начале и в конце занятий вы должны выполнить соответствующую церемонию вместе со всеми, но находясь в стороне от татами.

На первый взгляд кажется, что все эти тонкости этикета запомнить невозможно, но со временем в процессе тренировок их соблюдение станет для вас естественным. Если вам сделали замечание за нарушение того или иного правила, не рассматривайте это как личное оскорбление.

Помните: соблюдение каждого из этих правил имеет решающее значение для вашей безопасности и успешного изучения Айкидо.

Айкидо не религия, а способ воспитание духа. От вас не требуется веры ни в какую религию - вам надо сохранять лишь духовную открытость. Рэй (поклон), совершаемый в Айкидо, лишён религиозного содержания - это приветствие и знак уважения к единому духу Всемирного созидательного разума, живущему в каждом из нас. Перед началом и в конце каждого занятия выполняется особая церемония: сначала дза-рэй (поклон сидя) в направлении сёмэн, затем обмен поклонами между инструктором и учениками. Поклон сёмэн совершается в знак уважения духу и принципов Айкидо, а также выражает благодарность Основателю айкидо за созданную им систему духовного воспитания и методику тренировок.

Этикет и обычаи повседневной жизни существуют для того, чтобы облегчить общение между людьми и уменьшить риск непонимания. Но ещё более важную роль эта функция приобретает в обществе, живущем по законам, где кодекс чести и жесткая социальная структура – единственное, что сдерживает насилие. Позволяя держать ситуацию под контролем, этикет зачастую оказывается той узкой полосой, по которой проходит граница между жизнью и смертью.

Если вы не готовы следовать этим правилам, то вы пока не можете заниматься Айкидо.

ПРАВИЛА ПРОВЕДЕНИЯ ЭКЗАМЕНОВ В АЙКИДО

1. Прежде чем подать заявку на экзамен, убедитесь, что вы отзанимались требуемое допуском срок. Заявки и экзаменационный взнос подаются за 3 дня до экзамена.

2. Экзамен проводится в додзё, где вы постоянно занимаетесь. Если вы желаете сдать экзамен в другом додзё, то необходимо согласие руководителей (инструкторов) обоих додзё и их присутствие во время экзамена.

3. Экзаменационный сбор не возвращается в любом случае.

ПОВЕДЕНИЕ ВО ВРЕМЯ ЭКЗАМЕНА

Вполне очевидно, что правильному поведению во время сдачи экзамена должен научить инструктор. Единственной причиной существования в айкидо экзаменов на Кю или Дан является то, что они дают возможность оценить уровень технического прогресса, равно как и уровень духовного (психологического) развития занимающегося боевым искусством, в котором нет соревнований. По-этому здесь важно лишь одно — суметь полностью показать результаты своих ежедневных занятий, в смысле объединения Ки (духа, тела и техники). Во время экзамена техника должна сочетаться со скоростью, точностью и силой. При этом физические возможности (сила и выносливость) должны демонстрироваться непрерывно.

Спокойствие и смелость должны оживлять скрупулезно точное техническое исполнение. Не должно быть ни страха, ни колебаний, ни высокомерия, в каждом выполняемом движении должно чувствоваться полное единство тела и духа. С этой точки зрения, необходимо ориентировать свою повседневную тренировку на полное объединение тела и духа. Это позволит во время экзамена, нисколько не изменяя свою обычную технику, быть расслабленным, сохранять амплитуду движений и при этом ни на что не отвлекаться.

Во время объявления результатов экзамена некоторые считают себя ущемленными. Такое поведение неуместно, необходимо уметь сохранять спокойствие на протяжении всего экзамена. Если вы в полной мере продемонстрировали результаты своих ежедневных занятий, то даже если вы провалитесь на экзамене, вы должны считать себя счастливым. Если же вы сдадите экзамен успешно, но при этом не будете удовлетворять требованиям, о которых в конечном счете судить только вам, то не следует по этому поводу испытывать никакой гордости. Если, провалившись на экзамене, вы упрекаете в этом Комиссию, то вы находитесь на самом низком уровне, не надейтесь когда-либо суметь понять, что такое айкидо, если вы упорствуете таким образом. Считать, что Комиссия пристрастна по отношению к вам, это значит доказать, что пристрастно ваше собственное сердце. Вам необходимо поблагодарить Комиссию за то, что оно указало вам на негативные аспекты вашей подготовки, а не считать, что Комиссия ничего не понимает в айкидо. Ну а если, предположим невероятное, Комиссия действительно ничего не понимает в айкидо, разве это должно хоть на йоту изменить ваше отношение к айкидо? И если вы, например, не понимаете намерений Комиссии сейчас, то когда-нибудь поймете, что благодаря этой неудаче вам пришлось работать больше и ваша техника и ваш дух смогли подняться на новую более высокую ступень ступень. И, конечно же, вы сможете тогда сказать спасибо этой Комиссии, которая позволила вам развиваться дальше без гордыни и самодовольства. Я думаю, что именно такое состояние духа выражает «Ва» (гармония и мир), о которых говорил Уэсиба. Мир не может находиться только внутри человека — он может существовать только одновременно «внутри» и «вокруг» него. Айкидо — это обоюдоострый меч, когда вы рассекаете пополам противника, то следует понимать, что вы рассекаете пополам самого себя. Если вы оставляете своего противника в живых, вы спасаете себя. Нужно постоянно помнить, что не следует устанавливать дуальность «противник — я». Возьмем, к примеру, случай, когда Комиссия в полном составе является абсолютно предвзятой, пристрастной и несправедливой. Но ведь даже такая Комиссия не сможет ничего возразить против хорошо сданного экзамена. Именно в таком состоянии духа вы и должны находиться. И если, несмотря ни на что, вы потерпите неудачу, все равно не падайте духом. Используйте эту ситуацию для того, чтобы устранить свои недостатки. Держитесь с достоинством и не обижайтесь, и тогда, вполне вероятно, если в вашей неудаче виновата Комиссия, то её членам станет стыдно. Если же вам будет присуждена степень, которую вы не заслуживаете, то считайте, что вы получили ее только потому, что вам хотели показать, что впредь все возможности развития для вас закрыты. И напротив, если вам было отказано в присуждении степени, это надо понимать, как требование проделать как можно более глубокую работу.

Каждый испытывает радость, когда успешно сдает экзамен на Дан. Но это вовсе не причина для того, чтобы выходить из додзё без поклона или чтобы от радости обниматься, принимая поздравления прямо на татами. Такое поведение и не может поощряться. Сдать экзамен на степень и выиграть соревнование — это вещи совершенно различные по своей природе. Первое, что нужно сделать, это поблагодарить членов Комиссии, а затем своего сэнсэя и своих сэмпаев. Только после того как вы выйдете из додзё наступает момент, когда можно разделить свою радость с друзьями. Не забудьте поблагодарить своих партнёров, которые ассистировали вам на экзамене. В успешно сданном вами экзамена есть и их заслуга. Успеху на экзамене вы в первую очередь обязаны напряженной работе и личной настойчивости, но также не следует забывать о помощи, которую вы получили от своего преподавателя и от своих сэмпаев, а также о той моральной поддержке, которую вам оказывали ваши товарищи по тренировкам. Очень хорошо, если вы слышите замечания, касающиеся вашего поведения во время экзамена, и стараетесь узнать мнение своего преподавателя и старших учеников, чтобы создать правильную основу для своих занятий айкидо.